不同血型不同减肥方法

减肥说来不易做起来更不易，具体的饮食控制减肥可参考以下食物参考：
A型血:尽量少吃肉类食物、奶油及各种奶酪、冰淇淋、牛奶等以纯乳为原料制作的食品。橄榄叶、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。而肉类、奶制品、菜豆与小麦等都会增加体重不利于减肥。
B型血:绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶可用于减肥。玉米、玉米馅饼、扁豆、花生、芝麻、小麦、面包、饼干等也有增加体重的功效。
AB型:少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品是有利的健康食品。AB型血的减肥也可同时参照A型和B型。

O型血:海生贝壳动物、卷心菜、菠菜，O型血的还人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重,利于减肥。如果靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话，那将是徒劳的。
不同血型的人,是由于血型组织结构有关,所以导致不同的食物会对不同血型的人有不同的减肥效果,选择正确的减肥食物更有利于我们有效的减肥。